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慧安明告诉你——干i眼症要如何缓解?

1、眼部按i摩

这有助于让融化的油脂排出腺体。按以下步骤操作：闭上眼睛，用食指做圆周运动轻柔地按i摩眼睑。或者拿一根棉签，将它顺着上睫毛和眼睑的边缘滚动。按i摩下眼睑时，同仁堂眼舒，可将手指或棉签朝向睫毛线来回按压。重复 5~10 次。

2、清洗眼睑

这可以去除堵塞腺体的干涸油脂或其他黏液。将棉签浸入稀释的婴儿洗发水中，沿着上下眼睑的睫毛线轻柔地清洗。每天做一次。增加水分：使用加湿器给室内空气增加水分，尤其是在冬天。眼睛不会很快变干。

3、减少看屏幕的时间

使用电脑、智能手机或平板电脑可能会让眼睛变干。这是因为当眼睛盯着屏幕时，眨眼的次数会减少。

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洗眼液可以长期使用吗？ 

洗眼液是用来冲洗眼睛表面的，冲走眼表的异物（毛发、虫子、灰尘等）在紧急情况下，冲洗和稀释溅入眼内的有害化学物，比如酸溶液、碱溶液、腐蚀性溶液。

之所以你看到一些脏脏的絮状物，是因为酸性物质跟眼泪中的蛋白质遇到了，所以会产生絮状物，让部分人误以为是脏东西。

它的主要成分就是水，次要成分就是氯化钠、防腐剂，还有用来调整PH值的盐酸和氢氧i化钠，成分简单，既不能补充泪液，也不能卸妆，有部分人担心彩妆没有卸干净会残余在眼中，其实我们的眼睛是有自洁功能的，卸完眼妆有残留的话，拿棉签轻轻粘出来脏东西就可以了。而且眼睛也会自动分泌泪水冲洗，里面也不会长期存留彩妆残余，所以问题不大。偶尔可以紧急救急使用，长期使用不建议。

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滴入滴眼液要切记：

1、切勿将眼药水直接滴在黑眼球上。

2、用多种眼药时，每次需间隔5-10分钟，应先滴眼药水后涂眼药膏，先滴刺激性弱的药i物后滴刺激性强的药i物。

3、特殊药品(毒性大的药i物等)滴眼后要用指腹或棉球压迫泪囊部几分钟，以免药i物过快进入泪囊，眼舒护眼液，降低药i效或引起反应。

4、每次滴眼药水要挤掉第i一滴，从第二滴开始滴眼，打开瓶口后不要用手或其他东西接触瓶口，用完后要盖好药水瓶。

5、药液是混悬剂时，要摇匀使用。

6、一般眼药水打开后在4周内使用，但要关注药品说明书，如有些药品说明书注明开启后15天内使用。

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